Därmed fasta.
Enligt kristendomen ska man fasta efter fettisdagen fram till påsk. Och eftersom jag är så kristen man kan bli (hrm) så ska jag göra det. Eller ja, egen variant på fasta.
*Inget godis eller chips fram till påsk. Långfredagen.
* Stenhårt GI i 16 dagar, därefter tallriksmodellen.
Sen fortsätta som jag gör med promenader. Danspass minst en gång per vecka på BG och en gån hemma.
*Inget godis eller chips fram till påsk. Långfredagen.
* Stenhårt GI i 16 dagar, därefter tallriksmodellen.
Sen fortsätta som jag gör med promenader. Danspass minst en gång per vecka på BG och en gån hemma.
Jag har ett viktmål också. Men framförallt vill jag försöka bli piggare.
Kommentarer
Postat av: Kerstin
Det låter som en vettig plan. Kör hårt!!
Trackback